「ウォーキング」の記事一覧

【プチダイエット企画】ウォーキングとシックスパッドで痩せることは可能？

2018年11月13日

2018年12月末までのプチダイエット企画をスタートしますウォーキングを再開したぽっちゃりん（@aiaichan9）です。ぽっこりんが重い腰？！を上げてウォーキング再開に賛成してくれたので、計画を立ててウォーキングを・・・

2018年7月23日

目標をクリアーしてすこし燃え尽き症候群？のぽっちゃりん（@aiaichan9）です。ついにクリアーしましたよ！目標目標体重は 48.5kg でしたが、無事目標をクリアして、さらに47kg代に突入しています。体脂肪率・・・

2018年7月5日

ちょっとサボりたい症状が出てきたぽっちゃりん（@aiaichan9）です。シックスパッドダイエットをはじめてはや2ヶ月！ 2回目となる月次報告をしますよ！体重推移と体脂肪率の変化現状の体重推移はこんな感じ。体脂肪・・・

2018年6月18日

ウォーキング・ランニング用にウエストライトを自作してみました。停滞期を脱出してウハウハ状態のぽっこりん(@ittirou51)です。体重推移はこんな感じ。 76kg〜77kgの間でうろついていた停滞期を抜けて、75k・・・

2018年5月25日

ぽっこりおなかをなんとかしたいぽっこりんですが、その状態を紹介しておきます。少しだけおなかが引き締まった気がするぽっちゃりん（@aiaichan9）です。とはいえ、私自身の体をネットで公開するだけの度胸がないので、ぽ・・・