運動は週2回

運動するなら週2回がベストな理由 ダイエットウォーキングを再開したぽっちゃりん（@aiaichan9）です。 そんなに太ったわけじゃないんですが、体を動かしていたときのほうが調子がいいんです。 まーこれはあたり前のことで・・・

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