【間違いだらけのダイエットコラムVol.2】痩せるための運動は逆効果!? 2018年8月27日 ダイエット 間違いだらけのダイエットコラム 食事 ここ数日は47kgを切っているぽっちゃりん(@aiaichan9)です。 シックスパッドを継続しながらPAOで小顔を目指しているのですが、ぽっこりんがウォーキングにいかないので、私もウォーキングは中断してしまっています。・・・ 続きを読む