GI値の低い食べ物　痩せる

GI値パラドックス！？GI値の低い食べ物を食べるだけでいいの？ 最近GI値が気になるぽっちゃりん（@aiaichan9）です。 ちょっと健康に意識の高い人しか知らないであろう【GI値（グリセリック・インデックス】ですが、・・・

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