ダイエットに必要なものは、やり方じゃなく行動【間違いだらけのダイエットコラム】Vol.32 2019年1月30日 ダイエット 間違いだらけのダイエットコラム ダイエットに必要なものは、やり方よりも行動すること。 なだらかな右肩上がりからプラトー気味のぽっちゃりん(@aiaichan9)です。 最近寒さに負けて風邪を引いてしまいました。 クスリを1週間分もらって飲みきったにもか・・・ 続きを読む